کیان کشفی راد ورود کلاس ها کاراته بارداری ارتباط با ما گالری مقالات ارزیابی

مجله ورزش کودکان

فعالیت بدنی و ورزش کودک، راهی برای مقابله با کم‌تحرکی
1403-07-14

فعالیت بدنی و ورزش کودک، راهی برای مقابله با کم‌تحرکی

→ بیشتر
تاثیر کلاس‌های آمادگی جسمانی بر سلامت جسم و روح کودکان
1403-05-22

تاثیر کلاس‌های آمادگی جسمانی بر سلامت جسم و روح کودکان

کودکان آینده سرزمین ما هستند و سلامت آنها مهمترین موضوع برای جامعه و خانواده‌هاست. از آنجا که ورزش و آمادگی جسمانی کودکان نقش بسیار مهمی در سلامت و رشد آنها دارد، برنامه‌ریزی ورزشی و آمادگی جسمی آنها در اولویت بسیاری از خانواده‌های آگاه قرار دارد.

→ بیشتر
None
1402-12-02

آشنایی با رده بندی کمربندها در کاراته: رنگ‌ها و معناها

یکی از لذت‌بخش‌ترین قسمت‌های ورزش کاراته، دریافت کمربندهای رنگین آن هستند که با توجه به معیارهای خاص و میزان پیشرفت هنرجویان به آن‌ها اعطا می‌شود

→ بیشتر
پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان با ورزش در دوران بارداری
1402-11-21

پیشگیری از افسردگی بعد از زایمان با ورزش در دوران بارداری

هر مادری می‌داند که گذراندن چند ماه اول پس از زایمان در خانه با یک نوزاد تازه، کار آسانی نیست. شما کم‌خواب هستید، با هورمون‌های دیوانه‌کننده سروکار دارید و به احتمال زیاد کمی مضطرب، بدخلق و عصبی شده‌اید؛ اما اگر این علائم برای مدت طولانی باقی بمانند یا شدیدتر

→ بیشتر
فواید ورزش یوگا در دوران بارداری
1402-11-17

فواید ورزش یوگا در دوران بارداری

اگر درحال‌حاضر به‌عنوان یک خانم، ورزش‌های سنگینی انجام می‌دهید، شاید لازم باشد برنامۀ ورزشی خود را در دوران بارداری کمی تغییر دهید؛ اما به‌طورکلی، داشتن فعالیت بدنی در این دوران برای بیشتر بانوان ایمن است و

→ بیشتر

ارتباط با باشگاه

از طریق این فرم می توانید با ما در ارتباط باشید.فقط کافی است اسم، آدرس ایمیل و متن پیام خود را برای ما ارسال کنید.ما خیلی زود با شما ارتباط برقرار می کنیم.

  • 1742 030 0938
  • kiyanrad021@gmail.com

طراحی با © تگباز