جدیدترین مطالب و مقالات آموزشی ما را دنبال کنید
ورزش و فعالیت بدنی برای سلامت جسم و روح کودکان بسیار مفید است. اما دغدغه بسیاری از والدین این است که کدام ورزش برای فرزند آنها مناسبتر است. کاراته و تقویت قدرت جسمانی در کودکان ارتباط مستقیمی با یکدیگر دارند.
بهطور معمول، والدین غذاهایی را برای کودکان انتخاب میکنند که علاوهبر سالمبودن، انرژی موردنیاز آنها برای بازی و ورزش را تامین کنند و مشکلات گوارشی نیز برای کودکان ایجاد نکنند.
کاراته بهعنوان یکی از هنرهای رزمی، به بهبود ارتباط بین بدن و ذهن کمک زیادی میکند. این ورزش بر لگدزدن و کارکردن با پا تاکید دارد که در کنار این حرکات، کودکان نظم، تمرکز و صبر را یاد میگیرند.
کاراته، یک ورزش رزمی ژاپنی است که در گذر زمان در سبکهای مختلفی توسعه یافته است. هر ورزش رزمی شامل تکنیکهای نرم و سخت است.
کد تایید به شماره ارسال شد
